Cuando el calor aprieta, la mejor escapada familiar es aquella que combina senderismo con agua. En la Comunidad de Madrid y alrededores existen decenas de rutas donde los niños pueden mojarse los pies, bañarse en pozas naturales o simplemente disfrutar del sonido de un río mientras hacéis el picnic. Esta selección recoge 10 de las mejores rutas con agua para familias cerca de Madrid, con información práctica para planificar la salida. De todas las opciones listadas, solo tres son zonas oficiales de baño autorizadas: el Pantano de San Juan, la Playa del Alberche y Las Presillas. En el resto se puede mojar los pies o refrescarse, pero no son zonas de baño habilitadas. Consulta siempre el estado de las aguas antes de ir.

Propuestas de rutas con agua para que los niños y los padres se refresquen

El verano también es momento de salir al campo a disfrutar del aire puro, aunque eso sí, a la hora de elegir destino hay una prioridad: que el lugar para montar nuestro picnic tenga agua para poder hacer frente al calor propio de esta estación del año. Además a los niños – sobre todo a las mías- aquello que tenga que ver con el agua, ¡les encanta! Así que hemos hecho una recopilación con las mejores rutas con agua que en su recorrido tienen una zona de baño o, al menos, una para mojarse los pies. Prepara el bañador y/o el bikini porque… ¡lo vas a necesitar!

Ruta de la Hoya en Cenicientos

Dificultad: Fácil | Distancia: 2 km | Provincia: Madrid (límite con Ávila)

Una senda corta y poco concurrida en el municipio de Cenicientos que termina en una poza natural junto al arroyo de Cantarranas, donde el agua discurre sobre llanuras de piedra. Dispone de zona verde amplia para comer y descansar. El tramo no tiene sombra, así que gorra y protector solar son imprescindibles.

Ideal para: familias con niños pequeños que busquen una ruta tranquila y sin aglomeraciones.

Ruta de los molinos en Navagalemella

Dificultad: Fácil-Media | Tipo: Circular | Provincia: Madrid

La llamada ruta de los molinos, en Navalagamella, recorre en paralelo el río Perales. Al final del trayecto circular aparece una explanada natural que recuerda a una pequeña playa fluvial. Un clásico accesible para familias con niños de todas las edades.

Ideal para: familias que quieren combinar historia (los molinos) con naturaleza y agua.a.

Ruta cascada del Purgatorio

Dificultad: Media | Distancia: 14 km ida y vuelta | Provincia: Madrid (Sierra Norte)

Desde Rascafría sale la ruta de la cascada del Purgatorio (14 kilómetros de dificultad media), exactamente en el puente del Perdón, al lado del Monasterio del Paular. La senda sigue el cauce del arroyo del Aguilón y cruza varios puentes de madera sobre él. Las cascadas del Purgatorio son impresionantes: hay una de 10 metros y, otra, de 15 metros. Es impresionante ver cómo el agua brota de las rocas. Lo de meterse los pies ya es otra historia, porque el agua está un poco fría, digámoslo así.

Ideal para: familias con niños mayores que busquen una ruta de montaña con recompensa visual espectacular.

Área recreativa de Retamar – Camino al Escorial

Dificultad: Muy fácil | Tipo: Paseo fluvial | Provincia: Madrid

Este área recreativa situada de camino a El Escorial es ideal para hacer un plan de domingo. Tiene columpios, mesas y un agradable paseo a orillas del río donde los niños pueden intentar pescar algún pez. Después de pasar una jornada en esta zona, volverán a casa como nuevos, y te puedo asegurar que esa noche dormiréis todos a pierna suelta.

Ideal para: familias con bebés o niños muy pequeños que buscan un entorno natural sin esfuerzo físico.

Una excursión perfecta para refrescarse en verano

Ruta del Arroyo de Trofas y Embalse de Peñascales

Dificultad: Fácil | Distancia: 5 km (circular) | Provincia: Madrid

Después de cinco kilómetros de una ruta circular por el arroyo de Trofas, en Torrelodones, llegas al embalse de Peñascales. Un lugar para sentarse, contemplar las vistas, ver cómo juegan los perros en el agua y organizar un campeonato entre los chavales para ver quién lanza la piedra más lejos.

Ideal para: familias que viven en la zona noroeste de Madrid y buscan una escapada rápida entre semana o en fin de semana.

Cascada del Hervidero – San Agustín de Guadalix

Dificultad: Fácil | Duración: 2-3 horas | Provincia: Madrid (Sierra Norte)

Situada en San Agustín de Guadalix se encuentra la ruta de la cascada del hervidero, una propuesta de senderismo para hacer con nuestros pequeños exploradores. La zona de la cascada es amplia para descansar y jugar antes de emprender el camino de vuelta, que se hace desandando sobre nuestros propios pasos. En total, la ruta completa se puede hacer entre 2 ó 3 horas, dependiendo de los descansos y el ritmo de nuestros retoños.

Ideal para: primeras excursiones de senderismo con niños de 3 a 8 años.

Playa del Río Alberche ⚠️ Zona oficial de baño

Dificultad: Sin ruta | Tipo: Zona de baño fluvial | Provincia: Madrid

Esta zona tiene un significado especial para mí. De pequeña pasaba muchos fines de semana en este lugar con mis padres y nuestra característica nevera naranja, que aún guardo en el trastero como recuerdo a una de las mejores épocas de mi vida. Te recomiendo llegar pronto (hay un parking habilitado y señalizado) para coger sitio, porque es un área tan conocida que se llena enseguida.

Ideal para: familias que buscan un día de playa sin salir de Madrid.

Piscinas Naturales de Navaluenga (Ávila) ⚠️ Zona oficial de baño

Dificultad: Sin ruta | Tipo: Piscina natural | Provincia: Ávila (Castilla y León)

Ya en la provincia de Ávila nos encontramos con el pueblo de Navaluenga, un rincón de la comunidad de Castilla y León al que los madrileños peregrinamos los fines de semana a partir de que mayo, cuando el calor empieza a hacer de la suyas. En Navaluenga todo está preparado para el disfrute en grupo: zona verde acondicionada y cuidada para comer, merendar y darse un baño con colchoneta incluida.

Ideal para: familias con niños que quieren una experiencia de piscina natural con todas las comodidades.

Las Presillas (Rascafría) ⚠️ Zona oficial de baño

Dificultad: Sin ruta | Tipo: Zona de baño natural | Provincia: Madrid (Valle del Loz

Aquí va otro clásico entre los clásicos en cuanto a zonas o rutas de agua para familias. Para llegar a Las Presillas tienes que pasar el pueblo de Rascafría y el Monasterio del Paular hasta encontrar la señalización que te indica que estás a punto de entrar en Las Presillas (hay que dejar el coche en el parking y cobran 9 euros por automóvil). Se trata de otro de los lugares favoritos de mayores y niños, que cuenta con bar para comer o tomar algo (nosotros somos partidarios de llevarnos nuestros propios bocatas y luego acercarnos a pedir un helado) y baños masculinos y femeninos. ¡Todo perfecto!

Ideal para: familias que quieren una experiencia organizada con servicios básicos en un entorno de montaña excepcional.

Pantano de San Juan ⚠️ Zona oficial de baño + actividades acuáticas

Dificultad: Sin ruta | Tipo: Embalse con baño permitido | Provincia: Madrid

De todos los embalses que hay en la Comunidad de Madrid, el pantano de San Juan es el único en el que se permite el baño y la realización de actividades acuáticas. Son 14 kilómetros de ‘playa’ en un entorno privilegiado situado entre los pueblos de San Martín de Valdeiglesias, El Tiemblo, Cebreros y Pelayos de la Presa. Para que te ubiques, te contaré que las zonas más visitadas son el Cerro de San Esteban (orilla derecha del pantano) y la lancha de San Yelmo (orilla izquierda), mientras que las mejores zonas para el recreo son la Virgen de la Nueva y El Muro que cuentan con chiringuitos y empresas de alquiler de embarcaciones.

Ideal para: familias que buscan una jornada completa con baño, deportes acuáticos y restauración.

Preguntas frecuentes sobre rutas con agua cerca de Madrid

¿Cuáles son las zonas de baño oficiales cerca de Madrid?

En la Comunidad de Madrid, las principales zonas de baño natural oficiales son el Pantano de San Juan, Las Presillas (Rascafría) y la Playa del Río Alberche. También se puede considerar Navaluenga, ya en la provincia de Ávila.

¿Cuál es la cascada más espectacular cerca de Madrid para visitar con niños?

Las Cascadas del Purgatorio en Rascafría, con saltos de 10 y 15 metros, son las más impresionantes de la zona. Requieren una ruta de dificultad media (14 km) y se recomiendan para niños a partir de 6-7 años.

¿Cuándo es mejor visitar estas rutas con agua?

La mejor época es entre junio y septiembre. En julio y agosto las zonas más populares (Las Presillas, Pantano de San Juan, Playa del Alberche) se llenan rápido, especialmente en fin de semana. Se recomienda llegar antes de las 10h o ir entre semana.

¿Se puede hacer senderismo con niños de 3 años en estas rutas?

Sí. Las rutas más aptas para niños de 2 a 4 años son el Área Recreativa de Retamar y la Cascada del Hervidero, ambas de muy baja dificultad y con recorridos cortos.